Saisons

Saisons · 15. novembre 2020

Comment préserver mon énergie en Hiver ? En énergétique chinoise, l’hiver démarre début novembre, moment où l’énergie YIN s’accroit pour connaitre son apogée au solstice d’hiver, le 21 décembre. Nous traversons actuellement la saison dite du « Grand Yin ». L’hiver est la saison de l’élément EAU, et est associé à un organe (le Rein) et un viscère (la Vessie). Selon le principe des 5 éléments, nous devons adapter notre rythme de vie et notre alimentation pour...